斯巴達障礙賽關卡

2023年7月29日 — 斯巴達障礙跑是一項綜合體能的運動賽事，結合長距離路跑、越野跑、負重行走、攀繩等，常規賽 ... 懲罰規則：每項關卡失敗必須在工作人員錄影之下，完成30 ...

2017年7月10日 — 介紹 · 2017 Spartan Race Taiwan · 落腳在南台灣重鎮的高雄，整個賽道是沿旗津海岸做迂迴設計的。紅色為 · Sprint · 路線，藍色則是 · Super · 路線。可以看到 ...

2022年1月19日 — 障礙物考驗以下各項能力： · 跑步：5K、10K、21K、越野路面 · 補給策略：果膠、鈉、水 · 平衡：繩索平衡木 · 攀爬：翻牆（1米~3米）、垂直攀繩、倒掛攀繩 ...

勇士們，準備好挑戰超級賽了嗎？斯巴達勇士超級賽包括10公里越野跑和25個障礙關卡，是一項真正的運動能力測試。你將挑戰崎嶇、艱難但無比美麗的地形，向三色獎牌發起 ...

2022年12月24日 — 斯巴達障礙賽關卡分析 ... 斯巴達賽事不只因為它多變的賽道而出名，它的障礙也是非常具有挑戰性的。 全部的障礙有30-40種不同的項目所組成，如攀繩、抱巨石 ...

2023年5月24日 — 障礙少，門檻較低; 梯次多，不怕額滿. 斯巴達5K衝刺組的障礙關卡種類. Climbing攀爬系列關卡; Carry扛系列關卡; Swing擺盪系列關卡. 如何準備斯巴達5K衝刺 ...

2018年11月12日 — 10 月21 日，天氣有別以往的酷熱，吹著徐徐微風，台灣斯巴達障礙賽移師到高雄橋頭糖廠舉行，6公里的賽事總共有20 道關卡，除了要跑過河流、竹林及泥土沙地 ...

憑藉著長年來馬拉松及越野跑的基礎，賽道對蔡榮峻來說不是問題，困難的是障礙關卡，本來專注訓練下肢的他，為了跑斯巴達也開始鍛鍊上肢及核心，過障礙關卡最需要 的就是 ...